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我昨天失眠今天有點累,所以我要早點休息,話說,這是關於蝦子、薑、椰奶與鳳梨的菜單,給大家參考!
蝦丸鳳梨綠咖哩
份量:6份
準備材料
材料A
洋蔥:50克
豬絞肉:200克
蝦仁:60克
雞蛋:半顆
薑:少許
胡椒粉:少許
鹽巴:少許
材料B
葵花籽油:少許
新鮮檸檬草:2片
綠咖哩醬:10克
椰奶:250克
材料C
鳳梨罐頭:6大片
烹煮過程
1.先將材料A的洋蔥炒成焦黃色,備用。
2.接著把材料A的蝦仁取出六個,其他的都壓成泥狀。
3.將所有材料A放入碗中,用手攪拌成黏稠狀,在把雙手沾冰水,把肉泥搓揉等量六份,再把蝦仁壓入肉泥中。
4在鍋中把材料B的葵花籽油放入,把(3)的肉泥放入鍋中煎煮至兩面稍微焦黃即可取出。
5.開小火,把材料B的椰奶煮開後放入綠咖哩醬與新鮮檸檬草,再加入蝦肉丸子燉煮,約5分鐘即可取出。
6.在盤裡底部鋪上一大片罐頭鳳梨,疊上一顆蝦肉丸子,再淋上些許綠咖哩醬汁即可享用。
特別注意
沒有新鮮檸檬葉可使用乾燥檸檬葉替代。
蝦丸鳳梨綠咖哩
份量:6份
準備材料
材料A
洋蔥:50克
豬絞肉:200克
蝦仁:60克
雞蛋:半顆
薑:少許
胡椒粉:少許
鹽巴:少許
材料B
葵花籽油:少許
新鮮檸檬草:2片
綠咖哩醬:10克
椰奶:250克
材料C
鳳梨罐頭:6大片
烹煮過程
1.先將材料A的洋蔥炒成焦黃色,備用。
2.接著把材料A的蝦仁取出六個,其他的都壓成泥狀。
3.將所有材料A放入碗中,用手攪拌成黏稠狀,在把雙手沾冰水,把肉泥搓揉等量六份,再把蝦仁壓入肉泥中。
4在鍋中把材料B的葵花籽油放入,把(3)的肉泥放入鍋中煎煮至兩面稍微焦黃即可取出。
5.開小火,把材料B的椰奶煮開後放入綠咖哩醬與新鮮檸檬草,再加入蝦肉丸子燉煮,約5分鐘即可取出。
6.在盤裡底部鋪上一大片罐頭鳳梨,疊上一顆蝦肉丸子,再淋上些許綠咖哩醬汁即可享用。
特別注意
沒有新鮮檸檬葉可使用乾燥檸檬葉替代。
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